Gall rhagsefydlu ('prehabilitation' yn Saesneg) helpu pobl sy'n byw gyda chanser i ddod yn fwy ffit, yn gryfach ac yn barod yn seicolegol ar gyfer eu triniaeth.
Mae ein rhaglen yn cael ei ddarparu gan weithwyr gofal iechyd proffesiynol o bob rhan o Wasanaeth Ganser Felindre, a byddan nhw'n eich helpu i baratoi ar gyfer eich triniaeth.
Boed hyn i chi eich hun neu i rywun annwyl, cymerwch gipolwg ar y tudalennau isod. Maen nhw'n cynnwys gwybodaeth ac adnoddau pwysig ynglŷn â rhagsefydlu.