Diffinnir Reiki gan eiriadur Saesneg Rhydychen fel:
'Techneg yn seiliedig ar yr egwyddor y gall y therapydd sianelu ynni i'r claf trwy gyffwrdd i actifadu'r broses ailgydbwyso naturiol yng nghorff y claf ac adfer lles corfforol ac emosiynol'
Gellir rhoi triniaeth Reiki hefyd heb ddwylo a thrwy iachau o bell, a rhoddir hi dros y dillad. Mae'r gair Reiki yn cyfieithu fel 'ynni golau cyffredinol'. Nid yw'n ymledol, gellir ei ddefnyddio ar ei ben ei hun ac mae'n cefnogi meddygaeth draddodiadol. Ond nid yw'n lle meddyginiaeth neu driniaethau traddodiadol.
Mae manteision Reiki yn cynnwys:
Efallai y byddwch chi'n profi cynhesrwydd ledled y corff a chyfnodau o egni.